找腳程，體力，差不多，並有一起過夜爬過山的夥伴，畢竟要相處兩個星期。
尼泊爾嚮導
Nepal Hiking Team
行程規劃
Date
|
meters
|
walking hours
|
accommodation
|
|
09/28
|
Arrival in Kathmandu
|
Kathmandu
|
||
09/29
|
Fly from Kathmandu to
Lukla(2,800m) Trek to Phakding(2,610m)
|
2800
|
3 hrs
|
Phakding
|
09/30
|
Trek from Phakding to Namche
Bazar
|
3440
|
6 hrs
|
Namche
Bazar
|
10/01
|
Namche Bazar acclimatization
day
|
3440
|
3-4 hrs
|
Namche
Bazar
|
10/02
|
Trek from Namche to Dole
|
4020
|
6 hrs
|
Dole
|
10/03
|
Trek from Dole to Machherma
|
4410
|
4-5 hrs
|
Machherma
|
10/04
|
Trek from Machherma to Gokyo
|
4700
|
4-5 hrs
|
Gokyo
|
10/05
|
Trek from Gokyo to Gokyo Ri-
Thagnak(4680m)
|
4680
|
5-6 hrs
|
DRAGNAG
|
10/06
|
Trek from Thangnak to Dzongla
(4,710m) ft via Cho La Pass
|
4710
|
7-8 hrs
|
Dzongla
|
10/07
|
Trek from Dzongla to Lobuche
|
5170
|
4-5 hrs
|
Lobuche
|
10/08
|
Trek to Everest Base Camp -Gorekshep
- Fly back to Lukla(2800m)
|
2800
|
8 hrs
|
Lukla
|
10/09
|
Fly to Kathmandu
|
1300
|
Kathmandu
|
|
10/10
|
Kathmandu
|
Kathmandu
|
||
10/11
|
International Departure
(23:15)
|
|||
10/12
|
廣州轉機 ( ~ 13:30)
|
Taipei
|
費用估算/人
費用
|
USD
|
NTD
|
|
TPE - KTM airfare
|
21000
|
||
Travel insurance
|
58
|
||
VISA on Arrival (15 Days)
|
25
|
||
Kathmandu – Lukla Airfare:
|
340
|
||
Guide Fee:
|
180
|
||
Porter Fee:
|
125
|
||
Trekking Permit + National
Park Fee
|
50
|
||
meals and guest house
|
595
|
||
Airport Transfer:
|
15
|
||
Hotel in Kathmandu(3 nights)
|
67.5
|
||
Helicopter Shuttle
|
750
|
||
others
|
50
|
||
tips ( USD 16 per day)
|
160
|
總價 (NTD)
|
|
尼泊爾嚮導報價
|
2122.5
|
21000
|
94190
|
裝備及衣物準備
把平常爬百岳的裝備拿來用就行，不用再添購新的裝備
頭部 大盤帽*1，保暖帽*1，強盜帽(罩耳)*1，頭巾*2，臉部墨鏡(偏光佳)*1，備用眼鏡*1
上身 連帽羽絨外套*1，雨衣外套*1，輕量風衣外套*1，Power Stretch*1，長袖排汗衫*1
手部 3M手套*1
下身 雨褲*1，刷毛防風褲*1，薄快乾褲*1(可穿到四千公尺)，Power Stretch內搭褲*1，內褲*2
腳部 登山鞋*1，雪襪*2、五指排汗襪*2(爬山穿排汗襪+雪襪)，涼鞋*1
寢具 睡袋(－5度以上)*1
其他 衛生紙*1，濕紙巾(Wet wipes) *1，護唇膏*1，手機*1，相機*1(多帶1個電池)，衛星電話*1+USB線，耳機，登山手錶，10000mA行動電源*1 + USB線，轉接頭，頭燈*1，登山杖*2，40L*1背包, 20L*1背包，0.5L保溫瓶，0.5L水瓶，感冒藥， 腸胃藥，退燒藥，高山症用藥(丹木斯)，葡萄乾， 豆乾，牛肉乾，寶礦力粉
證件，護照 護照，台胞證 (廣州轉機用)，入境表格，落地簽證表格（大頭照)，臺灣人專用STAYORDER（大頭照） TIMS Card（大頭照） 大頭照備5張
保險
World Nomads的保險有到6000公尺以下的登山保險，可以支付醫療所需的相 關運輸費用(包含直升機運輸)及醫療費用，兩周要價58美元(standard)
機票
確認完行程後，就早點購買台灣尼泊爾來回機票 ，看到有兩萬元左右就要下手，越早買越便宜，這次買中國南方航空，在廣州轉機，整體航行時間較短，但轉機要有台胞證。
落地簽證、入境及換錢
一下飛機後請前往使用當地先進的機器照相，掃描護照，然後填些基本資料，就可以拿去付25塊美金辦落地簽(15天，30天是40美金)，不需要提供大頭照片索取另外一張台灣專用的紙(stay order)，並貼上2吋大頭照
機場銀行換錢 匯率約 1 USD = 102 RUB
實際行程
因為在台灣已有百岳攀爬經驗，四千公尺下的高度適應沒問題，有些兩天的行程可以併成一天，所以提早三天回到台灣。下次規劃可以為八天健行，三天國際來回航行時間，11天的行程。若只走傳統EBC路線，只要六天健行，三天國際來回航行時間，九天的行程。讓不易請長假的上班族，有機會來一睹尼泊爾優質的健行步道。
因為在台灣已有百岳攀爬經驗，四千公尺下的高度適應沒問題，有些兩天的行程可以併成一天，所以提早三天回到台灣。下次規劃可以為八天健行，三天國際來回航行時間，11天的行程。若只走傳統EBC路線，只要六天健行，三天國際來回航行時間，九天的行程。讓不易請長假的上班族，有機會來一睹尼泊爾優質的健行步道。
09/28 Fly from Taipei to Kathmandu (廣州轉機)
09/29 Fly from Kathmandu to Lukla(2,800m) Trek to Phakding(2,610m)-約7km，3小時
09/30 Phakding(2610m)至Namche Bazaar (3440m)-約12km，6小時
10/01 Namche Bazaar 高度適應日
10/02 Namche Bazaar(3440m)至Dole (4020m)-約11km，6個小時
10/03 Dole (4020m)至Gokyo (4700m)-約12km，7小時
10/04 Gokyo (4700m)至 Gokyo Ri(5360m) 高度適應日 -約3.5km，4小時
10/05 Gokyo (4700m)至 Thagnak(4680m) -約4.2km，2.5小時
10/06 Thagnak(4680m)經ChoLa Pass (5420m)至Lobuche(4910m) -約14km，8.5小時
10/07 Lobuche(4910m)至 EBC (5364m) 回Gorekshep(5170m)-約13km，6小時
10/08 Gorekshep 直升機回 Lukla Fly to Kathmandu，international airport fly to 廣州轉機
10/09 Arrived to Taipei
09/29 Fly from Kathmandu to Lukla(2,800m) Trek to Phakding(2,610m)-約7km，3小時
09/30 Phakding(2610m)至Namche Bazaar (3440m)-約12km，6小時
10/01 Namche Bazaar 高度適應日
10/02 Namche Bazaar(3440m)至Dole (4020m)-約11km，6個小時
10/03 Dole (4020m)至Gokyo (4700m)-約12km，7小時
10/04 Gokyo (4700m)至 Gokyo Ri(5360m) 高度適應日 -約3.5km，4小時
10/05 Gokyo (4700m)至 Thagnak(4680m) -約4.2km，2.5小時
10/06 Thagnak(4680m)經ChoLa Pass (5420m)至Lobuche(4910m) -約14km，8.5小時
10/07 Lobuche(4910m)至 EBC (5364m) 回Gorekshep(5170m)-約13km，6小時
10/08 Gorekshep 直升機回 Lukla Fly to Kathmandu，international airport fly to 廣州轉機
10/09 Arrived to Taipei
沒有留言:
張貼留言